Hip Opening Gentle Flow

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當我們通過這種緩慢的節奏和以臀部打開為重點的練習時,讓您的身心得到磨練。 請記住,您的練習不是表演,而是一個慢慢構建事物的機會,因為我們需要時間來發現我們內在的節奏。 適合有一些瑜伽經驗並希望進行恢復活力練習的學生。

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瑜伽

Hip Opening Gentle Flow

Natalie Sung

時間 44:06 分鐘
風格 Hip Opening
難度 程度1
語言 粵語
時間
44:06 分鐘
難度
程度1
語言
粵語
風格
Hip Opening
描述

當我們通過這種緩慢的節奏和以臀部打開為重點的練習時,讓您的身心得到磨練。 請記住,您的練習不是表演,而是一個慢慢構建事物的機會,因為我們需要時間來發現我們內在的節奏。 適合有一些瑜伽經驗並希望進行恢復活力練習的學生。

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