瑜伽
| 時間 | 32:41 分鐘 |
|---|---|
| 風格 | 瑜伽講座「透過瑜伽擁抱幸福」 |
| 難度 | 溫和 |
| 語言 | 英語 |
歡迎來到我們的瑜伽講座「透過瑜伽擁抱幸福」。在這堂課中，我們將探討瑜伽和幸福之間的聯繫，以及如何透過練習培養積極的心態。透過呼吸技巧和柔和的動作，我們將在自己內心創造一種平靜和喜悅的感覺。歡迎各種程度的學員參加，讓我們一起擁抱幸福！
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