溫和瑜伽:關節

解鎖本課程

Start Your Free Trial Today
瑜伽

溫和瑜伽:關節

Frankie Chan

時間 42:32 分鐘
風格 溫和瑜伽:關節
難度 溫和
語言 英語
時間
42:32 分鐘
難度
溫和
語言
英語
風格
溫和瑜伽:關節
描述

溫和的課堂側重於手腕、肩膀、臀部、膝蓋和腳踝:有助於增加血液循環和活動能力。

免費試用 PURE Online 課程及更多內容

立即解鎖您的免費試用版點亮生活

開始每天在家鍛煉

PURE Online將為您提供3種網上計劃收費模式:
1年網上計劃: HKD768/USD98/SGD140
6個月網上計劃: HKD428/USD55/SGD78
1個月網上計劃: HKD78/USD10/SGD15

AI Premium 是為 PURE 持卡人和所有 PURE Online 訂閲者提供的額外付費服務。
AI Premium 每月月費:HKD38/USD5/SGD6.5