温和瑜伽:关节

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瑜伽

温和瑜伽:关节

Frankie Chan

时间 42:32 分钟
风格 温和瑜伽:关节
难度 温和
语言 英语
时间
42:32 分钟
难度
温和
语言
英语
风格
温和瑜伽:关节
描述

温和的课堂侧重于手腕、肩膀、臀部、膝盖和脚踝:有助于增加血液循环和活动能力。

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