精修瑜伽系列:Bakasana (Crow)

这式子可以加强手臂、手腕和腹部肌肉和拉伸背部。

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瑜伽

精修瑜伽系列:Bakasana (Crow)

Patrick Creelman

时间 01:31 分钟
风格 精修瑜伽系列
难度 程度2
语言 英语
时间
01:31 分钟
难度
程度2
语言
英语
风格
精修瑜伽系列
描述

专注于不同的瑜伽姿势,帮助学生调整姿势并掌握瑜伽练习。

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