療癒瑜伽系列:脊椎

本課程專注於放鬆脊椎,是一個強調修復身體的療癒練習。 特別注意正位和詳細說明與特定體式相結合,讓身體回復健康狀態。

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瑜伽

療癒瑜伽系列:脊椎

Arven Xing

時間 43:18 分鐘
風格 Yoga Therapy Series ~ Yoga for Arthritis
難度 標準班
語言 國語
時間
43:18 分鐘
難度
標準班
語言
國語
風格
Yoga Therapy Series ~ Yoga for Arthritis
描述

本課程專注於放鬆脊椎,是一個強調修復身體的療癒練習。 特別注意正位和詳細說明與特定體式相結合,讓身體回復健康狀態。

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