瑜伽
| 時間 | 36:24 分鐘 |
|---|---|
| 風格 | Yoga Therapy Series: Constipation |
| 難度 | 基本 |
| 語言 | 英語 |
課堂專注幫助有便秘問題的學員，系列旨在修復身體。 特別注意正位和詳細說明與特定體式相結合，讓身體回復健康狀態。 課堂或會用到一些輔助器具。
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