時間 | 31:06 分鐘 |
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風格 | Sleep Protocol |
難度 | 溫和 |
語言 | 英語 |
The Sleep Protocol 第二段是一首 30 分鐘的曲目,可指導您通過一些簡單的呼吸練習來改變您的大腦狀態。 你可以坐著或躺著做,然後你可以放鬆到水晶頌缽的振動中去睡覺。
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