立即升級至嶄新AI技術，將運動效能提升到極致。
健身
| 時間 | 18:21 分鐘 |
|---|---|
| 風格 | 適合在辦公室的伸展運動：緩解肩部壓力 |
| 難度 | 標準班 |
| 語言 | 英語 |
整天坐在辦公室很容易就感到累。 在座位上做一些簡單的伸展運動，可讓您在辦公室中釋放肩膀的不適感。
立即解鎖您的免費試用版點亮生活
開始每天在家鍛煉
PURE Online將為您提供3種網上計劃收費模式:
1年網上計劃: HKD768/USD98/SGD140
6個月網上計劃: HKD428/USD55/SGD78
1個月網上計劃: HKD78/USD10/SGD15
AI Premium 是為 PURE 持卡人和所有 PURE Online 訂閲者提供的額外付費服務。
AI Premium 每月月費：HKD38/USD5/SGD6.5
