輕柔的晚間伸展

解鎖本課程

Start Your Free Trial Today
瑜伽

輕柔的晚間伸展

Rui Liu

時間 31:55 分鐘
風格 輕柔的晚間伸展
難度 溫和
語言 國語
時間
31:55 分鐘
難度
溫和
語言
國語
風格
輕柔的晚間伸展
描述

通過這種輕柔的伸展練習來享受一個放鬆的夜晚。 您將能夠釋放胸部、肩膀和臀部的緊張感。 經過漫長的一天后,它可以幫助您休息和放鬆。

免費試用 PURE Online 課程及更多內容

立即解鎖您的免費試用版點亮生活

開始每天在家鍛煉

PURE Online將為您提供3種網上計劃收費模式:
1年網上計劃: HKD768/USD98/SGD140
6個月網上計劃: HKD428/USD55/SGD78
1個月網上計劃: HKD78/USD10/SGD15

AI Premium 是為 PURE 持卡人和所有 PURE Online 訂閲者提供的額外付費服務。
AI Premium 每月月費:HKD38/USD5/SGD6.5