龍是十二生肖中的第五位動物，它像徵著權力、高貴、榮譽、成功和幸運。
讓您的身心放慢速度，接收吉祥而高貴的龍氣，這種療愈練習是在溫和的室內進行的。 這個特殊的課程側重於通過柔和的姿勢和道具的使用來打開身體和舒緩心靈。 學生將體驗到更多的坐姿和仰臥姿勢，以及更長的體式保持時間。 可能包括一些調息、唱誦和冥想。
適合任何希望以適度的體力活動來伸展身體的人。
瑜伽
| 時間 | 44:54 分鐘 |
|---|---|
| 風格 | CNY Special: Let your inner Dragon Glow - Warm & Relaxing Stretch |
| 難度 | 溫和 |
| 語言 | 粵語 |
龍是十二生肖中的第五位動物，它像徵著權力、高貴、榮譽、成功和幸運。
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