龙是十二生肖中的第五位动物，它像征着权力、高贵、荣誉、成功和幸运。
让您的身心放慢速度，接收吉祥而高贵的龙气，这种疗愈练习是在温和的室内进行的。这个特殊的课程侧重于通过柔和的姿势和道具的使用来打开身体和舒缓心灵。学生将体验到更多的坐姿和仰卧姿势，以及更长的体式保持时间。可能包括一些调息、唱诵和冥想。
适合任何希望以适度的体力活动来伸展身体的人。
瑜伽
| 时间 | 44:54 分钟 |
|---|---|
| 风格 | CNY Special: Let your inner Dragon Glow - Warm & Relaxing Stretch |
| 难度 | 温和 |
| 语言 | 粤语 |
龙是十二生肖中的第五位动物，它像征着权力、高贵、荣誉、成功和幸运。
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