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電訊盈科中心, 鰂魚涌, 香港
Luís生於巴西,在修讀工程時發現對健身的熱情。後來他轉為修讀體育教育,並在2007年成為教練。他致力於團體健身,為他人帶來更美好的生活。
Luis Severino
ABS BUTTS & THIGHS
適合所有程度人士,尤其對於希望鍛煉全身,或增強下肢的初學者,這將是一個不錯的選擇。某些課程將會用到拉力帶、拉力繩、舉重器材、槓鈴等。但課堂亦可在沒有器材的輔助下完成。此課堂亦適合男士參與。
ROLLER RELEASE
本課程側重於自我肌筋膜釋放——通過按摩消除緊繃的結節並改善柔韌性和血液循環,幫助參與者釋放身體的緊張感。