我們擁有PURE饒富經驗的教師，馬上了解我們多元化的社群，豐富瑜伽和健身體驗。
電訊盈科中心, 鰂魚涌, 香港
Chelsea擁有菲律賓大學體育學學士學位，意志力滿滿的她接受過體操、啦啦隊、舞蹈、特技和舉重等高強度訓練。Chelsea熱衷於激勵和鼓舞他人，成為更好的自己。
Chelsea Cacho
Tabata
Tabata是由田畑泉（日本）開發的訓練方法，這是一種高強度間歇訓練方式，通常以循環方式進行。方法是：20秒超高強度極限訓練，然後休息10秒；再接一個20秒超高強度，依次循環，持續4分鐘，共八組。這項課程鼓勵參與者在每組訓練中都拼盡全力，Tabata可改善有氧和無氧系統，並適於訓練者尋找下一項健身挑戰，也因此而聞名。
Power Abs
旨在訓練腹部的強化課程。 一項更具挑戰性的高強度腹部鍛煉，專注於加強腹部肌肉，讓您獲得一直想要的六塊腹肌。
TOTAL BODY CONDITIONING
適用於所有健身者。如果你是健身新人並準備開始訓練，這課程將是一個不錯的選擇。它能對全身起到鍛煉作用，也能鍛煉上、下半身。某些課程將會用到拉力帶、拉力繩、重量器材、槓鈴等。每次訓練不管有沒有器材都可完成，因此這些設備都是靈活可選擇的。
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