导师团队

旨在训练腹部的强化课程。一项更具挑战性的高强度腹部锻炼，专注于加强腹部肌肉，让您获得一直想要的六块腹肌。

适用于所有健身者。如果你是健身新人并准备开始训练，这课程将是一个不错的选择。它能对全身起到锻炼作用，也能锻炼上、下半身。某些课程将会用到拉力带、拉力绳、重量器材、杠铃等。每次训练不管有没有器材都可完成，因此这些设备都是灵活可选择的。