灵活性系列:肩部

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瑜伽

灵活性系列:肩部

Pag Kwong

时间 32:15 分钟
风格 灵活性系列:肩部
难度 温和
语言 英语
时间
32:15 分钟
难度
温和
语言
英语
风格
灵活性系列:肩部
描述

透过我们专业的瑜伽课程,提升肩部灵活性,释放压力。加入我们的「灵活性系列:肩部」课程,学习针对性的伸展和运动,促进灵活性并缓解肩部紧绷感。改善姿势,减少不适,体验更自由的动作。

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