阿斯汤加动作精选

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瑜伽

阿斯汤加动作精选

Clayton Horton

时间 41:44 分钟
风格 阿斯汤加动作精选
难度 程度1
语言 英语
时间
41:44 分钟
难度
程度1
语言
英语
风格
阿斯汤加动作精选
描述

与 Clayton 一起进行简短的 Ashtanga 练习,其中包含 Ashtanga 初级系列中一些最容易理解和治疗的姿势。
此练习适用于所有级别的学生。

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