通过拍打和敲打舒缓身体

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瑜伽

通过拍打和敲打舒缓身体

Martina Lee

时间 43:54 分钟
风格 Clearing Stagnation with Slapping & Tapping
难度 温和
语言 粤语
时间
43:54 分钟
难度
温和
语言
粤语
风格
Clearing Stagnation with Slapping & Tapping
描述

沿着主要的经络拍打和敲打是优化我们健康的一个绝佳方法。在这个课程中,您将学习一个简短的简单序列,打破停滞的能量,释放隐藏的紧张感,并创造更好的能量流动。使用这种技术身体感到舒畅!

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