瑜伽
| 時間 | 43:54 分鐘 |
|---|---|
| 風格 | Clearing Stagnation with Slapping & Tapping |
| 難度 | 溫和 |
| 語言 | 粵語 |
沿著主要的經絡拍打和敲打是優化我們健康的一個絕佳方法。在這個課程中，您將學習一個簡短的簡單序列，打破停滯的能量，釋放隱藏的緊張感，並創造更好的能量流動。使用這種技術身體感到舒暢！
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