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上海新天地瑜伽会馆, 上海市, 香港
瑜伽
2007年还在就读音乐学院的Bruce，在声带出现严重问题外加课业压力的情况下第一次走进了瑜伽课堂。最初他只是想通过这样的练习能够让自己的内心更平静、呼吸更深更稳，但收获远不止这些。稳定、舒适、控制、内观、身体的通透感、情绪的稳定和瑜伽背后的哲学思想都深深地吸引着他，于是在练习了两年后，他在北京参加了瑜伽教师培训的课程，并开启了其瑜伽教学生涯。 期间结识了对Bruce影响很大的郭晓东老师，从呼吸到肌肉，从体式到心意识的控制，晓东老师无不细心教导。他至今还记得晓东老师曾说过：“你要带着爱心和耐心去教授每一堂课和每一个学生，你的能量大家都是能够接收到的”，从垫上的练习到垫下的为人处事无不成为Bruce的榜样。此外，Shiva Rea的Prana Flow 颠覆了Bruce对于流瑜伽的认知，原来瑜伽的音乐、节奏、编排还可以如此运用；Vincent Bolletta则对他的练习、教学的认知和习惯的改变，也产生着深远的影响。 对东方哲学的喜爱和实践，让他坚信瑜伽是一个可以伴随其一生的伙伴，是一个自利并利他的事业；瑜伽和佛学佛法的结合可以更好地在冥想和内观阴瑜伽中疗愈他人。对他而言，瑜伽就是一次次的回归“平衡”——身心的平衡、人与人之间的平衡、人与社会和自然的平衡。找一条回家的路，瑜伽就是那束照亮回家之路的光，践行瑜伽八支，你我同在路上。
