療癒瑜伽系列

這個系列是一個專注於恢復身體的治療實踐。 特別注意對齊和詳細說明與特定體式相結合,目的是使身體恢復健康。 一些道具可能會在課堂上使用。

適合任何尋求治愈身體或受傷後恢復練習的人,以及對溫和練習感興趣的學生。

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