靈活性系列:肩部

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瑜伽

靈活性系列:肩部

Pag Kwong

時間 32:15 分鐘
風格 靈活性系列:肩部
難度 溫和
語言 英語
時間
32:15 分鐘
難度
溫和
語言
英語
風格
靈活性系列:肩部
描述

透過我們專業的瑜伽課程,提升肩部靈活性,釋放壓力。加入我們的「靈活性系列:肩部」課程,學習針對性的伸展和運動,促進靈活性並緩解肩部緊繃感。改善姿勢,減少不適,體驗更自由的動作。

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