時間 | 01:53 分鐘 |
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風格 | PURE Nutrition – Eating Out with a Fat-Loss Goal (English) |
難度 | 標準班 |
語言 | 英語 |
時間緊迫,需要在健身課、運動課或海濱跑步前做點什麼? Maya經常被客戶問到鍛煉前應該吃什麼零食。
在這段視頻中,她將帶您了解身體在進行中高強度鍛煉之前需要什麼,以及哪些快速方便的食物可以讓您完成鍛煉!
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