营养
| 时间 | 01:53 分钟 |
|---|---|
| 风格 | PURE Nutrition – Eating Out with a Fat-Loss Goal (English) |
| 难度 | 标准班 |
| 语言 | 英语 |
时间紧迫，需要在健身课、运动课或海滨跑步前做点什么？ Maya经常被客户问到锻炼前应该吃什么零食。
在这段视频中，她将带您了解身体在进行中高强度锻炼之前需要什么，以及哪些快速方便的食物可以让您完成锻炼！
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