導師團隊

Lee第一次的瑜伽課是在他的大學，高中健美操專業的他身上很多傷，當他在大學裡第一次接觸到瑜伽的時候，他發現相較於健美操，瑜伽更具有包容性。於是他開始了兩個月的瑜伽體驗，期間他也有去體驗了很多別的專業。比如器械健身、戶外運動、游泳等，但最終在兩個月以後的專業技能考核確認時還是選擇了瑜伽，開始了他的瑜伽之路。 他的大學瑜伽老師Alex在第一節瑜伽課上告訴他，想要成為一名合格的瑜伽老師，一定要記住八個字：感恩、謙卑、善良、勤奮。這樣的理念深深的影響了Lee後來成為老師的言行舉止。大學期間對運動解剖學、運動生理學的系統性學習，讓他深入了解人體結構，對後來的教學有深刻的影響。瑜伽的練習也使Lee變得更專注，讓練體育出身的他能在大學更專注的學習瑜伽的每一項課程，並每年獲得一等獎學金和國家獎學金。 2017年他開始跟隨Tymi Howard學習，Tymi Howard老師言傳身教最多的就是：瑜伽就是生活。這對Lee觸動頗深，將瑜伽帶進生活，在生活中充滿足夠的勇氣，去幫助更多的人。整個生命就是一本敞開的書，一部經典，好好閱讀它。 Lee的課堂活潑有趣，他鼓勵學生在快樂中安全的練習，循序漸進，不去強迫自己的身體，也會給學生帶去更多身體上的順位糾正，鼓勵學生去啟動內在的覺知來完成每一個體式，每一次的課程學生都會對身體有新的認識和探索。 資格認證： ‧Yoga Aliance(美國瑜伽聯盟)200小時師資認證 ‧流&陰瑜伽，由美國Tymi Howard老師指導 ‧社會體育指導員 ‧全國健身瑜伽高級教練員 ‧全國瑜伽健身公開賽單人冠軍、雙人冠軍、最佳形象獎，2016年 ‧全國大體協瑜伽比賽雙人冠軍，2016年 ‧瀋陽體育學院瑜伽就業方向學士學位 ‧David Fredriksson老師阿斯湯加工作坊