导师团队

Lee第一次的瑜伽课是在他的大学，高中健美操专业的他身上很多伤，当他在大学里第一次接触到瑜伽的时候，他发现相较于健美操，瑜伽更具有包容性。于是他开始了两个月的瑜伽体验，期间他也有去体验了很多别的专业。比如器械健身、户外运动、游泳等，但最终在两个月以后的专业技能考核确认时还是选择了瑜伽，开始了他的瑜伽之路。 他的大学瑜伽老师Alex在第一节瑜伽课上告诉他，想要成为一名合格的瑜伽老师，一定要记住八个字：感恩、谦卑、善良、勤奋。这样的理念深深的影响了Lee后来成为老师的言行举止。大学期间对运动解剖学、运动生理学的系统性学习，让他深入了解人体结构，对后来的教学有深刻的影响。瑜伽的练习也使Lee变得更专注，让练体育出身的他能在大学更专注的学习瑜伽的每一项课程，并每年获得一等奖学金和国家奖学金。 2017年他开始跟随Tymi Howard学习，Tymi Howard老师言传身教最多的就是：瑜伽就是生活。这对Lee触动颇深，将瑜伽带进生活，在生活中充满足够的勇气，去帮助更多的人。整个生命就是一本敞开的书，一部经典，好好阅读它。 Lee的课堂活泼有趣，他鼓励学生在快乐中安全的练习，循序渐进，不去强迫自己的身体，也会给学生带去更多身体上的顺位纠正，鼓励学生去启动内在的觉知来完成每一个体式，每一次的课程学生都会对身体有新的认识和探索。 资格认证： ‧Yoga Aliance(美国瑜伽联盟)200小时师资认证 ‧流&阴瑜伽，由美国Tymi Howard老师指导 ‧社会体育指导员 ‧全国健身瑜伽高级教练员 ‧全国瑜伽健身公开赛单人冠军、双人冠军、最佳形象奖，2016年 ‧全国大体协瑜伽比赛双人冠军，2016年 ‧沈阳体育学院瑜伽就业方向学士学位 ‧David Fredriksson老师阿斯汤加工作坊