導師團隊

Michelle 開始修習瑜伽，最初是為了紓緩長期頸痛。隨著深入 Hot 26 的練習，她發現了前所未有的力量與自律，並樂於在固定的動作序列和高溫環境下，挑戰自己的身心極限。這份強大的練習經驗，成為 Michelle 教學理念的核心基石，讓她致力於引領學生發掘內在潛能，並在熱汗與規律中建立堅韌與專注。