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上海太古匯瑜伽會館, 上海市, 香港
瑜伽
TIM生性安静，比起激烈的运动，他更喜欢在一吸一呼之间感受内心的平静。在母亲的影响下，Tim走进了瑜伽课堂。长期的瑜伽练习带给他的是专注力的提升和高度的觉知。Tim喜欢将这种自我练习的感受代入到教学中，他教学的方式注重根基和顺位，再通过有逻辑的编排，使练习者安全有效率的练习。从而探寻到本我内心的觉知，从而发现最真实的自己。 Tim非常感谢Beck老师以及多位老师对他瑜伽之路的指引和帮助。 Tim认为瑜伽是心灵，呼吸和身体的结合。我们是通过瑜伽体式的练习审视自己的内心。他希望能有更多人在生活中感受到稳定轻松的情绪，并且在瑜伽中享受生活的喜悦和优雅。 资格认证 • RYT-200TT • Rocket yoga-100TT • Advanced Flow yoga-240TT • Flow yoga-100TT Tim 教授的项目 • Core • 哈达瑜珈 • Rocket Yoga • 阴瑜珈 • Yin Yang
