導師團隊

Sylvia擁有運動、營養和國際教育的背景，在教授體育課時認識了瑜伽，這激發了她追求瑜伽教學事業的興趣。她在泰國接受了大師的培訓，學習了瑜伽哲學、呼吸法、對位法和體位序列。此外，她還接受了兒童和家庭瑜伽的培訓。Sylvia的教學理念旨在培養自我慈悲、感恩和共同體。她的教學風格被描述為真實、有趣和充滿活力，強調清晰的對位指引。