導師團隊

PJ在澳洲長大，運動一直是她生活的一部分。搬到香港後，特別顯出努力訓練的重要性。從2000年參加首堂團體健身課，到培訓新教練的過程裡，PJ了解到只要決心，沒有無法實現的事。她的奉獻和動力啟發許多不同階層的人變得積極，過健康的生活方式。 近年，PJ開始專研運動表現、復康運動和治療，幫助她深入了解均衡的訓練方法，以及預防受傷的重要性。