导师团队

PJ在澳洲长大，运动一直是她生活的一部分。搬到香港后，特别显出努力训练的重要性。从2000年参加首堂团体健身课，到培训新教练的过程里，PJ了解到只要决心，没有无法实现的事。她的奉献和动力启发许多不同阶层的人变得积极，过健康的生活方式。 近年，PJ开始专研运动表现、复康运动和治疗，帮助她深入了解均衡的训练方法，以及预防受伤的重要性。