導師團隊

Doris是專業蝶泳運動員，每天至少花2小時於游泳、重量訓練和伸展運動，以參與本地及國際比賽。她強調肌肉結構的重要性、乾淨飲食及正確的伸展運動以提升運動表現。在比賽季前和季後，Doris認為維持理想的體脂率對於有志於運動的人來說至關重要。通過訓練和飲食調整，她已經幫助大量學生達到最佳體脂率，Doris的目標是引導、監測並激勵更多人達到健身目標。