导师团队

Doris是专业蝶泳运动员，每天至少花2小时于游泳、重量训练和伸展运动，以参与本地及国际比赛。她强调肌肉结构的重要性、干净饮食及正确的伸展运动以提升运动表现。在比赛季前和季后，Doris认为维持理想的体脂率对于有志于运动的人来说至关重要。通过训练和饮食调整，她已经帮助大量学生达到最佳体脂率，Doris的目标是引导、监测并激励更多人达到健身目标。