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K11 MUSEA, 尖沙咀, 香港
Amy出生於摩洛哥,11歲首次接觸運動,並展示了對運動的熱情和天賦,其後更成為摩洛哥800米和越野賽跑的冠軍人馬。她在2015年獲取專業體育培訓學位,加上摩洛哥 Les Mills 代表教練兼評審員的身份,讓她在健身事業上踏上更高的階梯。
Amy Hanyn
Total Body Conditioning
如您是健身新手並準備開始訓練的人士,這課程將是一個不錯的選擇。它能鍛煉全身,亦可重點鍛煉上、下半身。某些課堂將會用到拉力帶、拉力繩、舉重或槓鈴等器材,但總括而言,這個課程的課堂皆可在不使用器材下完成。適合所有程度人士,亦適合男士參與。
STRIKE - AT HOME
30分鐘的力量和速度拳擊練習,專注建立專業技術和富爆炸力的揮拳,將煩躁擊出擂台!