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K11 MUSEA, 尖沙咀, 香港
Amy出生于摩洛哥,11岁首次接触运动,并展示了对运动的热情和天赋,其后更成为摩洛哥800米和越野赛跑的冠军人马。她在2015年获取专业体育培训学位,加上摩洛哥 Les Mills 代表教练兼评审员的身份,让她在健身事业上踏上更高的阶梯。
Amy Hanyn
Total Body Conditioning
如您是健身新手并准备开始训练的人士,这课程将是一个不错的选择。它能锻炼全身,亦可重点锻炼上、下半身。某些课堂将会用到拉力带、拉力绳、举重或杠铃等器材,但总括而言,这个课程的课堂皆可在不使用器材下完成。适合所有程度人士,亦适合男士参与。
STRIKE - AT HOME
30分钟的力量和速度拳击练习,专注建立专业技术和富爆炸力的挥拳,将烦躁击出擂台!