導師團隊

2015年，James在清邁處於壓力過大、身心不健康的狀態，那時他遇上了瑜伽。透過瑜伽，James學會了放慢腳步、呼吸、自我關愛、豐盛地生活和感恩。瑜伽和「12步計劃」成為他慢慢康復和步上健康之旅的重要元素，他形容個人練習令人振奮，使人找到重心，並獲得轉化力量。