導師團隊

Eric從15歲開始就是籃球運動員，他意識到要在高水平的賽事中競爭，需要詳細的訓練計劃。他主修運動表現，希望透過分享專業知識和經驗，幫助他人提高水平，突破極限。 Eric強調所有健身目標都需要「心態訓練」，也希望自己能及早獲得專業指導。他堅信，人們停止訓練不是因為年老，而是因為不再訓練才會衰老。Eric強調即使一開始充滿挑戰，自律和持之以恆的訓練習慣，具有改變生命的力量。