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上海世紀匯廣場健身館, Shanghai, 香港
Cassiel曾参与多年的传统健美训练,拥有丰富的身材管理经验。同时,她也很喜欢举重、CrossFit、拳击、瑜伽和打网球。Cassiel认为,各种训练方法和理论相辅相成,因此科学化的全方位健身训练,能有助人们迈向更健康的生活。 Cassiel会根据学员的身体状况和需求,为他们设计一系列多样化及均衡的训练方式,当中结合了传统力量训练、功能性训练,以及一些康复训练等。Cassiel希望能将自己对健身的热爱,传递给PURE的大家 资格认证: • PTA Global Certified Personal Trainer /PTAG国际私人教练认证 • NASM Certified Personal Trainer • Functional Movement Basics Certified • Boxing Certified • Stretching Certified • CPR Certified • ALLMAX Brand Ambassador 个人格言: 改变,就趁现在。 Cassiel • Body-Building/ Figure Competition • Metabolic Specialist (weight loss/gain) • Speed, Agility, Quickness