心灵放松系列

这是一种用音乐吟唱梵文的奉爱瑜伽练习。梵文是带有声音振动的单词或短语，可以在我们存在的不同层面激发强大的治疗效果。参加 Kirtan 会议培养积极、轻松的冥想，促进与社区的心灵和意识的更深层次联系。

Satsang 意味着志趣相投的人聚在一起寻求智慧的社区。 它让我们有机会学习瑜伽哲学的古老教义，以及如何将其应用到我们的现代生活中。 这些课程可以振奋精神，改变我们的思维方式，创造积极的想法并改善我们的心理和精神健康。

冥想是一种让我们的心灵平静下来并体验内心平静的艺术。这种做法可以减轻压力、增强免疫系统、平衡情绪、转变消极思维、让您思路清晰并激发创造力。冥想不仅仅是一种放松，它还能让你积极地应对世界给你带来的一切。我们特别设计的课程让您有机会有效地重置身心，以全新的宁静面对世界。