用治疗球放松身心

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瑜伽

用治疗球放松身心

Pag Kwong

时间 22:25 分钟
风格 用治疗球放松身心
难度 温和
语言 英语
时间
22:25 分钟
难度
温和
语言
英语
风格
用治疗球放松身心
描述

准备好释放紧张感吧。组织修复是一种自我按摩。在这个30分钟的伸展练习中,您将使用治疗球来解开缠结紧绷的肌肉。

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