瑜伽
| 时间 | 29:20 分钟 |
|---|---|
| 风格 | 瑜伽疗法系列 - 后背疼痛 |
| 难度 | 标准班 |
| 语言 | 英语 |
本课程的重点是纾缓背部疼痛，是一个专注于修复身体的疗愈练习。 课堂特别注重正位和详细说明与特定体式的相互结合，目的是使身体恢复健康。 课堂时可能会用到辅具。
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