轻柔的晚间伸展

通过这种轻柔的伸展练习来享受一个放松的夜晚。您将能够释放胸部、肩膀和臀部的紧张感。经过漫长的一天后,它可以帮助您休息和放松。

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瑜伽

轻柔的晚间伸展

Pag Kwong

时间 36:17 分钟
风格 轻柔的晚间伸展
难度 温和
语言 英语
时间
36:17 分钟
难度
温和
语言
英语
风格
轻柔的晚间伸展
描述

通过这种轻柔的伸展练习来享受一个放松的夜晚。您将能够释放胸部、肩膀和臀部的紧张感。经过漫长的一天后,它可以帮助您休息和放松。

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