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瑜伽

30分钟改善您的灵活度

Pag Kwong

时间 30:45 分钟
风格 30分钟改善您的灵活度
难度 温和
语言 英语
时间
30:45 分钟
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温和
语言
英语
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描述

此课程专注于改善肩膀、臀部和膝盖的活动度,并增加关节活动幅度,适合身体复健

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