此课程提供崭新AI技术。立即升级,体验最佳运动效能!
时间 | 44:26 分钟 |
---|---|
风格 | Total Body Conditioning |
难度 | 标准班 |
语言 | 英语 |
如您是健身新手并准备开始训练的人士,这课程将是一个不错的选择。它能锻炼全身,亦可重点锻炼上、下半身。某些课堂将会用到拉力带、拉力绳、举重或杠铃等器材,但总括而言,这个课程的课堂皆可在不使用器材下完成。适合所有程度人士,亦适合男士参与。
立即解锁您的免费试用版点亮生活
开始每天在家锻炼
PURE Online 将为您提供3种网上计划收费模式:
1年网上计划: HKD768/USD98/SGD140
6个月网上计划: HKD428/USD55/SGD78
1个月网上计划: HKD78/USD10/SGD15
AI Premium 是为 PURE 持卡人和所有 PURE Online 订阅者提供的额外付费服务。
AI Premium 每月月费:HKD38/USD5/SGD6.5