瑜伽
| 时间 | 42:26 分钟 |
|---|---|
| 风格 | 父亲节特别系列：男性瑜伽 |
| 难度 | 温和 |
| 语言 | 英语 |
在 30 分钟内消除紧张。本课堂主要针对于父亲或其他男士，旨在释放肩部、下背部和腿部的压力。您将在温和的流动中热身以产生热量，然后舒展所有紧绷的肌肉。独自或与您的伴侣和孩子一起享受垫子上的时光吧！
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