导师团队

Michael出身武术世家，自幼便接触各类武术。最初他踏上瑜伽垫，只是为了提升武术训练所需的身体柔韧性，但第一次练习后他便发觉，瑜伽和武术一样，既是对身体的锤炼，亦是对内心的修行。瑜伽所倡导的平衡自律的生活方式深深打动了他，踏上瑜伽修习之路后，他自身也获得了极大成长。 Michael 毕业于上海戏剧学院戏剧文学专业。他拥有十五年私人健身执教经验，自 2002 年起专职教授瑜伽。他十分感恩热瑜伽导师Bill Arce给予的指引与教导。Bill身上的专注、专业与正直品格，无论在课堂内外都深刻影响着Michael ，也塑造了他的授课风格。 Michael 的课堂生动风趣，妙趣横生，教室里总是充满欢声笑语。同时他的课程也具备一定训练强度。凭借私人教练的专业功底，他希望通过瑜伽练习帮助学员提升整体体能。他尤为擅长指导学员调整身体顺位，标准完成各式体式。心怀启发他人的热忱，Michael 还会在课堂上分享自己喜爱的诗文与正向寄语，这也是他授课的一大特色。 Qualification Highlights • PURE Reformer Pilates, 2024 • 50-hour Comprehensive Rocket Vinyasa Training with David Kyle, 2015 • 30-hour Yoga Alliance Accredited Yin Yoga Teacher Training with Jo Phee, 2015 • 300-hour Yoga Alliance Accredited Inspyayoga Level 3 Teacher Training Certificate with Lance Schuler, 2014 • 200-hour Yoga Alliance Accredited Inspyayoga Level 1 Teacher Training Certificate with Lance Schuler, 2013 • 120-hour Yoga Alliance Accredited Hot Yoga Teacher Training with Bill Arce, 2005 What Michael teaches • Aerial Yoga • Chair Yoga • Hatha • Healing • Hot • Iyengar Yoga • Universal Yoga • Vinyasa • Wall Rope Yoga • Yin • Yin Yang • Yoga Nidra