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导师团队

我们拥有PURE饶富经验的教师，马上了解我们多元化的社群，丰富瑜伽和健身体验。

Christophe Blanc

Christophe Blanc

中國工商銀行大廈, 中環, 香港

健身
瑜伽

Christophe是前世界有氧舞蹈冠军和国际教练，于2011年加入PURE Fitness，现为助理团体健身经理。基于对舞蹈和音乐的热诚，他更专注发展团体健身事业。他的课程包括有氧舞蹈、踏步操、全身塑形、ViPR、BODYPUMP和BODYATTACK。

Christophe Blanc's Classes

办公室松一松：缓解肩部压力
健身
标准班 | 898 观看次数
18:21
办公室松一松：缓解肩部压力

Christophe Blanc

适合在办公室的伸展运动：缓解肩部压力

整天坐在办公室很容易就感到累。在座位上做一些简单的伸展运动，可让您在办公室中释放肩膀的不适感。
普拉提
健身
标准班 | 1784 观看次数
41:11
普拉提

Christophe Blanc

Pilates

一个垫上的功能性训练，旨在加强和延展深层肌群。课堂专注于自身重量训练、提高身体灵活性、预防并减少受伤，它是在20世纪由Joseph H. Pilates开创的练习，初期用于复康训练，后来被舞蹈家所采用。适合所有程度人士。
普拉提
健身
标准班 | 658 观看次数
42:47
普拉提

Christophe Blanc

Pilates

一个垫上的功能性训练，旨在加强和延展深层肌群。课堂专注于自身重量训练、提高身体灵活性、预防并减少受伤，它是在20世纪由Joseph H. Pilates开创的练习，初期用于复康训练，后来被舞蹈家所采用。适合所有程度人士。
泡沫轴舒缓
健身
标准班 | 670 观看次数
30:21
泡沫轴舒缓

Christophe Blanc

ROLLER RELEASE

本課程側重於自我肌筋膜釋放——通過按摩消除緊繃的結節並改善柔韌性和血液循環，幫助參與者釋放身體的緊張感。