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K11 MUSEA, 尖沙咀, 香港
Mazine 原籍摩洛哥，从小就对武术产生了热爱。 2013年参加首堂Les Mills健身课后，他决心要成为一名教练。自2014年起，他一直分享对健身的热情，也帮助他人实现目标。
Mazine Bendaoud
Total Body Conditioning
如您是健身新手并准备开始训练的人士，这课程将是一个不错的选择。它能锻炼全身，亦可重点锻炼上、下半身。某些课堂将会用到拉力带、拉力绳、举重或杠铃等器材，但总括而言，这个课程的课堂皆可在不使用器材下完成。适合所有程度人士，亦适合男士参与。
TABATA
一项 45 分钟的二合一锻炼，包括有针对性的力量训练和 HIIT 循环，让您的肌肉燃烧起来，一起燃烧脂肪吧！。
健身
