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Iris Zhao

Iris Zhao

BJ China Central Place, Beijing, Hong Kong

YOGA

2010年還在讀高中的Iris因为颈椎病与瑜伽结缘,第一次练习之后肩颈轻松通透的感觉让她爱上了瑜伽。在瑜伽课堂上她第一次开始能够享受慢下来,并享受平静的感觉。从那之后瑜伽就成为了她生活当中最治愈的部分。 2014年开始正式教授瑜伽,瑜伽的课堂更让她确定了自己要做一个能够疗愈他人的人。 2016年起每年都参加国际大师课程持续探索、学习瑜伽的智慧。也是在这一年,她秉承奉爱之心开始在互联网上分享瑜伽,不知不觉就坚持了8年。每一个学员的反馈都是她持续分享的能量之源,她说自己将在分享的路上一直走下去。 她的课程指令清晰,描述精准,善于引导正位,课堂中常用简单的方式教授学员习得一些体式的核心。艾扬格的学习经历让她善于将体式调整适应于每个不同的身体,敏锐的感知力和同理心使她的课堂氛围积极轻松,她期待能带领学员,经由体式练习更加贴近了解自己的内心,在瑜伽中静心内观拥抱生命。 资格认证 • 全美瑜伽联盟 E-RYT200 瑜伽导师,由美国Banjamin Finnerty老师指导 2017 • 全美瑜伽联盟 RPYT 孕产瑜伽注册导师,由香港Samantha Chan老师指导 2021 • Rocket Vinyasa 火箭流瑜伽一级认证老师,由美国David Kyle老师指导 2020 • 全美瑜伽联盟 RYT300 认证,由美国Patrick Creelman老师指导 2023 • 艾扬格一、二级密集课程 2019 Iris 教授的项目