寰宇哈達瑜伽

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瑜伽

寰宇哈達瑜伽

Suresh Munisamy

時間 54:40 分鐘
風格 寰宇哈達瑜伽
難度 程度1
語言 英語
時間
54:40 分鐘
難度
程度1
語言
英語
風格
寰宇哈達瑜伽
描述

體驗寰宇哈達瑜伽的變革力量。我們綜合了傳統哈達瑜伽的練習方法與現代變化,提升力量、靈活性和正念。適合所有程度的人,這種整全的瑜伽方法將滋養身體、平靜心靈,並提升您的精神境界。

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